Tu connais peut-être le Menu VG du Vendredi, initiative dont j’ai fait partie pendant 3 chouettes années sur mon autre blog.

Tu ne connais pas ? Il s’agit d’une équipe de blogueurs culinaires végé qui, chaque semaine, publie un menu végéta*ien afin d’aider ceux qui le souhaitent à consommer moins de chair animale.

J’ai quitté l’aventure mais avec des copines mamans végés nous nous sommes lancées sur la version bébé du Menu.

Chaque semaine l’une de nous va créer un menu en se basant sur la blogosphère spéciale bébés et enfants tandis que les autres se chargeront de partager ce menu sur le blog et/ou pages respectifs.

Cette semaine, c’est moi qui m’y colle !

Au Menu cette semaine :

• Petit-déjeuner : Biberon au lait d’avoine de chez Maman Chef
• Déjeuner : Cari de tofu de chez Bébé mange seul
• Goûter : Banane au caramel de chez Maman Chef
• Dîner : Purée de potimarron de chez Cuisine de bébé

Pour le déjeuner, tu peux remplacer le beurre d’arachide par une autre purée d’oléagineux, à l’amande par exemple.

Le goûter n’est pas vegan, tu peux remplacer le beurre par une purée d’oléagineux ou un peu de crème végétale par exemple.

Les participants au Menu VG :

Lucile de BBVG
Alex de Bambilevy clean lifestyle
Fleur de Chroniques O’contestiques
Vanessa de Courgette & Co
Alizée de La chronique Blonde
Samantha, qui n’a pas de blog