Liste de courses
Le plus simple, et on fait très souvent comme ceci, est d’aller faire les courses avec une liste bien précise.
Cette liste en d’autant plus utile lorsqu’on le débute le végéta*isme : il s’agit d’acheter de nouveaux produits et d’en oublier certains et autant le reconnaître, la tache n’est pas toujours aisée.
Je vous fournis donc ma liste de courses type, au format PDF. A vous de la suivre ou de l’adapter à vos envies.
Comme toujours, privilégiez les produits frais, de saisons et bruts (pas de sucre blanc par exemple).
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Trés pratique votre liste de courses. Je l’utilise en complément avec l’application Shopping List Watch. Voici le lien pour ceux que cela intéresse.
https://play.google.com/store/apps/details?id=wearapplication.cyrille.shoppinglistwear.free&hl=fr
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