Les Laits végétaux : infos, recettes,…
Les laits végétaux sont légion et l’on peut très facilement substituer le lait animal par ces délicieuses boissons végétales. Le lait de noisette : Il est très digeste, très riche en calcium, fer, magnésium, acides gras mono-insaturés (protection du système nerveux et des maladies cardio-vasculaires) et vitamine A, E et B. Le lait d’amande : Comme le lait de noisette, ...