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Il n’est pas toujours facile d’organiser ses repas, on court souvent après le temps, la fatigue se fait sentir après une journée de travail et il faut aussi s’occuper des enfants, des devoirs… Le mieux est donc d’organiser ses menus à l’avance. Et cela est encore plus valable lorsque l’on change d’alimentation et que l’on doit découvrir de se nouvelles...

Pourquoi planifier ses menus ? En premier lieu, vous prévoyez de changement votre alimentation. Même si vous ne passez pas au tout végétal du jour au lendemain, votre façon de cuisiner va se trouver bouleversée. Et le mieux pour baisser les bras ? Se retrouver en manque d’imagination, en manque de savoir ou en manque de temps devant votre plan...