Petit-déj’ gourmand – jus frais : orange, citron vert & noix de coco
Voici la 3ème recette de notre petit-déjeuner gourmand que je vous propose : un bon jus de fruits, bien frais et avec énormément de goût.
Les oranges fournies par notre AMAP sont un peu trop âcres pour être consommées telles quelles mais en jus elles sont parfaites.
– 6 oranges
– 1 citron vert
– 4cs de noix de coco
– 100ml d’eau pure
Faites tiédir et laissez-y s’infuser la noix de coco.
Pendant ce temps, pressez le jus des agrumes.
Deux possibilités s’offrent à vous :
Si vous ne souhaitez que le goût de la noix de coco : filtrez l’eau, ajoutez-la au jus des agrumes et mélangez.
Si la noix de coco râpée ne vous gêne pas, ajoutez l’ensemble dans le jus des agrumes et mélangez.
Ma note gourmande : très contente de ce jus frais, j’aime l’association agrumes/noix de coco qui ont, les uns comme les autres, un intérêt nutritionnel certain.
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18 Responses
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Quel emerveillement de voir ces couleurs si chaudes!
le orange c’est mon dada et là j’adore, peut etre que ca fera venir le vrai printemps!
Ici, il faisait soleil ce matin, ça a fonctionné.
Un bon soleil qui réchauffe en plus 🙂
Quel emerveillement de voir ces couleurs si chaudes!
le orange c’est mon dada et là j’adore, peut etre que ca fera venir le vrai printemps!
Ici, il faisait soleil ce matin, ça a fonctionné.
Un bon soleil qui réchauffe en plus 🙂
hummm je prendrais bien mon petit dejeuner cher toi !
Pas de souci 🙂
hummm je prendrais bien mon petit dejeuner cher toi !
Pas de souci 🙂
ça au moins c’est un jus d’orange !! bien frais le matin, c’est un délice !! Bises
Oui, c’est bien agréable par ce temps. Ca a fait venir le printemps chez moi 🙂
Tu as raison ! C’est qu’il faut le forcer un peu ce soleil pour qu’il vienne !!
ça au moins c’est un jus d’orange !! bien frais le matin, c’est un délice !! Bises
Oui, c’est bien agréable par ce temps. Ca a fait venir le printemps chez moi 🙂
Tu as raison ! C’est qu’il faut le forcer un peu ce soleil pour qu’il vienne !!
Les jus de fruits frais, j’adore, je n’aurais pas pensé ajouter le plus de la noix de coco !
La noix de coco n’était pas prévue au départ, je voulais juste mettre un trait d’eau de coco et… au moment de faire la recette, j’en n’en avais plus dans mon étagère. C’est comme ça que l’idée de la poudre m’est venue et grand bien m’en a pris, c’était excellent
Les jus de fruits frais, j’adore, je n’aurais pas pensé ajouter le plus de la noix de coco !
La noix de coco n’était pas prévue au départ, je voulais juste mettre un trait d’eau de coco et… au moment de faire la recette, j’en n’en avais plus dans mon étagère. C’est comme ça que l’idée de la poudre m’est venue et grand bien m’en a pris, c’était excellent