Smoothie banane-kiwi

1 juin 2014

La recette du jour m’a été inspirée par le blog « Tout pour le ventre » dans le cadre d’une nouvelle participation à Un Tour en Cuisine.

Je vous ai déjà présenté l’année dernière un smoothie banane-kiwi sur ce blog, également dans le cadre d’Un tour en cuisine, c’était cette recette.

J’ai voulu tester une autre version et je ne suis pas déçue.

Smoothie banane kiwi

Pour 1 très grand verre

– 1 banane
– 2 kiwis
– 250ml de jus d’orange (environ 2 grosses oranges)
– 5 glaçons

Pelez la banane et les kiwis puis coupez-les en morceaux et jetez-les dans le blender
Ajoutez le jus de fruits et les glaçons puis mixez.
Servez aussitôt.

smoothie kiwi banane

Ma note gourmande : la texture crémeuse de la banane apporte un petit plus à ce smoothie, je ne sais pas si l’ajout de jus d’orange apporte plus de goût. Pour ceux dérangés par l’acidité de ce fruit, cela doit pouvoir se remplacer par un autre jus ou même simplement par de l’eau.

Mots-clefs : cuisine bio, cuisine saine, cuisine durable, cuisine végétarienne, cuisine végane, cuisine végétalienne, crusine

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6 Comments

  • Reply lacuisinedejenny 1 juin 2014 at 11 h 43 min

    Les smoothies j’adore ça !! la banane doit bien adoucir le kiwi miam miam

    • Reply Lucile 1 juin 2014 at 13 h 36 min

      Moi aussi j’aime beaucoup mais je n’en fait pas autant que j’aimerais, la flemme de faire la vaisselle du robot ensuite :p

  • Reply Mascha 2 juin 2014 at 16 h 16 min

    Maim! J’ai justement des kiwi et bananes bio à disposition… 😉

  • Reply lilithsama 4 juin 2014 at 7 h 26 min

    Arf j’avais (encore) des bananes et des kiwi ce week-end mais … J’ai tout mangé 😀
    Je note sur ma liste de courses pour tester !

    • Reply Lucile 4 juin 2014 at 10 h 48 min

      Je trouve que la banane et le kiwi s’accordent parfaitement gustativement. Surtout quand les kiwi sont un peu trop mûrs, la douceur de la banane est parfaite pour contrecarrer

    • Reply Lucile 4 juin 2014 at 19 h 04 min

      Zut 😉
      Ce n’est que partie remise

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