Sandwiches de pains polaires, sans gluten
Cela faisait bien longtemps que je n’avais pas participé à un Tour en cuisiner et cette fois-ci, je me suis inscrite à un tour à thème : celui sur les recettes rapides du midi. Et quoi de mieux qu’un sandwich simplissime mais ô combien délicieux pour illustrer ce thème ?
Sitôt que vous avez les petits pains polaires, cette recette prendre 5 minutes chrono !
C’est simple, rapide et bon. Bien emballés, ces sandwiches peuvent se transporter au bureau, à l’école ou pourquoi pas pour un pique-nique si le temps le permet ?
Je participe au tour des recettes rapides du midi pour Un Tour en cuisine.
Pour 2 sandwiches
– 4 pains polaires
– 1/4 de concombre
– 10zaine de tomates confites
– 2 avocats mûrs
– 1/2 citron vert
– 2cc de graines de lin
– Sel & poivre
Écrasez les avocats, arrosez-les du jus de citron, ajoutez les graines de lin, salez/poivrez.
Tartinez 2 tranches de pain polaires de cette purée.
Ajoutez les tomates confites sur la purée d’avocat.
Tranchez finement le concombre et ajoutez les tranches sur le sandwich.
Terminez en ajoutant les deux dernières tranches de pain.
C’est prêt !
Ma note gourmande : j’avais déjà bien apprécié ces petits pains polaires natures, il est évident qu’en ajoutant l’avocat dont je raffole, je ne pouvais que dévorer en peu de bouchées ces sandwiches !
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24 Responses
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Des sandwiches bien gourmands ! Bisous
Très gourmands 😉
Des sandwiches bien gourmands ! Bisous
Très gourmands 😉
Plutôt sympathiques ces sandwiches…
Merci 🙂
Plutôt sympathiques ces sandwiches…
Merci 🙂
Bonjour, Très bonne idée de sandwich ! J’ai juste une petite question : tu as déjà des concombres dans ton panier de l’Amap ? Si c’est le cas, tu as bien de la chance… Je t’envie, dans le Nord, il faudra attendre un peu pour qu’ils poussent dans mon jardin… Amicalement, Katy
Hélas non, pas encore.
J’ai acheté ce concombre en magasin, un moment de faiblesse quand j’ai vu ces petits concombres
Bonjour, Très bonne idée de sandwich ! J’ai juste une petite question : tu as déjà des concombres dans ton panier de l’Amap ? Si c’est le cas, tu as bien de la chance… Je t’envie, dans le Nord, il faudra attendre un peu pour qu’ils poussent dans mon jardin… Amicalement, Katy
Hélas non, pas encore.
J’ai acheté ce concombre en magasin, un moment de faiblesse quand j’ai vu ces petits concombres
J’adore les sandwichs et surtout le pain polaire ( faut que j’essaye de tester d’en faire maison, çà doit être encore bien meilleur ) !!!!!!
Je suis une fana du pain polaire aussi et comme je n’en trouve pas sans gluten, autant le faire maison 🙂
J’adore les sandwichs et surtout le pain polaire ( faut que j’essaye de tester d’en faire maison, çà doit être encore bien meilleur ) !!!!!!
Je suis une fana du pain polaire aussi et comme je n’en trouve pas sans gluten, autant le faire maison 🙂
Ils sont terriblement gourmands ces petits sandwichs !
Merci 🙂
J’avoue, ils se mangent tout seuls !
Ils sont terriblement gourmands ces petits sandwichs !
Merci 🙂
J’avoue, ils se mangent tout seuls !
Miam, bien appétissant … Belle journée
Merci 🙂
Miam, bien appétissant … Belle journée
Merci 🙂